Правда и мифы о питании

Соль и сахар — «белая смерть», черный хлеб — самый полезный, в сутки нужно пить как минимум 1,5 литра воды. Так ли это на самом деле? Эти и другие распространенные мнения о продуктах прокомментировала кандидат медицинских наук Марина Копытько.

Еще каких-то 15 лет тому назад нам постоянно твердили, что молоко полезно для здоровья. А сегодня некоторые ученые не рекомендуют пить его людям после сорока. Наряду с мнением, что кофе обладает антираковым эффектом, есть позиция, что от этого напитка лучше отказаться. И так практически с любым продуктом: красное мясо, хлеб, соль, сахар и т.д. Так есть или не есть? На этот вопрос попробовала ответить главный врач клиники здорового питания «Фактор веса», автор книг по похудению Марина Копытько.

«Черный хлеб полезней белого»

Как эффективно ухаживать за лицом

Любая женщина знает, что ухаживать за кожей лица крайне важно, чтобы как можно дольше сохранять ее молодость. В особенности это делать нужно, когда живешь в мегаполисе, потому что в его условиях ощущаются стресс, пыль и плохая экология. А из-за отсутствия времени нарушается обмен веществ, так как человек вынужден питаться неправильно. Все эти факторы как внутренне, так и внешне влияют на кожу. И если за ней не ухаживать, то кожа быстро тускнеет и теряет эластичность.

НАШ ШАМПУНЬ ДЛЯ ВАШИХ ВОЛОС

Мы не обещаем чудес – мы гарантируем, что в следующий раз вы приведете подругу, которая без ума от ваших волос.

Шампуней на рынке очень много и среди них есть очень хорошие, но преимущество шампуня СИНБАД в том, что он восстанавливает межклеточный матрикс кожи головы и в результате предотвращает выпадение волос, делает их здоровыми, мягкими, блестящими и шелковистыми.

От внеклеточного матрикса зависит очень многое: